素质拓展活动总结
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它可以有效锻炼我们的语言组织能力,因此,让我们写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢?下面是小编为大家收集的素质拓展活动总结,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
素质拓展活动总结 篇112月5日上午十点二十分,机械工程学院心理素质拓展活动在西北体育场素质拓展基地举行,学生处王超、朱孟昀老师担任指导老师,机械工程学院心理健康指导老师曹林英带领80余名15级学生参加了本次活动。
活动开始前,首先由机械工程学院心理健康指导老师曹林英发表简短动员讲话,曹老师希望参加素质拓展的各位同学认真对待这次活动,严格按照素质拓展指导老师的要求去做,以取得好的活动效果。接着,素质拓展指导老师王超和朱孟昀为同学们进行跑步热身,在热身之前,两位为同学们简要介绍了素质拓展活动的特点和意义;然后,她们把80名同学分为四支队伍,每支队伍选出一个队长,并且各自起了一个响亮的名字,并且还都有了自己简短、有力的呼喊口号,以增强队员的信心。
分组过后王超和朱孟昀两位老师分别带领两组队员轮流进行“共同进步”和“信任盲行”两种素质拓展游戏。
在每个项目开始前,两位老师都详细给同学们讲解活动规则和注意事项。“共同进步”要求每名同学找好搭档,两人一组,素质拓展老师告诉同学们:假如在你们面前有两道钢索,而你们就是一队士兵,你们的面前是一个悬崖,你们只有通过你们面前的两道钢索才能到达对面继续前进,现在我给你们讲解并示范通过悬崖的正确姿势,然后让同学们按照规定两人一组进行练习,练习之后,每个队派出一个人开始通过钢索。刚开始的时候,同学们的动作不到位,两个同学的手容易互相交叉,这样动作变形,走到钢索的中间就再也坚持不下去了。前面几个队员都不能成功地走完全程。
“共同进步”这个项目趣味性很强但是同时又非常具有挑战性,同学们成功地完成这个项目需要很强的团队协作精神及沟通能力,否则就会功亏一篑。拓展指导老师王超反复给同学们分析失败的原因,示范正确的动作要领,并给予多次练习的时间。在指导老师的再三鼓励之下,同学们逐渐掌握了活动要领,并收获了克服困难及超越自我的快乐。
“信任盲行”游戏要求所有队员两人一组,其中一个戴上眼罩,由另一名搭档牵引到预先布置好障碍物的场地内,全体队员按照要求跨过障碍(如台阶、凳子、石桌、树林等),走过一半障碍时,两名队员互换角色,穿越另一半障碍。“信任盲行”游戏要求同学之间必须互相信任,只有绝对地信任和真诚,彼此及时有效地沟通,才能很好地完成任务,顺利地通过障碍物!
拓展活动之后,王超和朱孟昀老师分别对本次素质拓展活动进行了总结、分析和理念升华。这样的集体拓展活动,对同学之间良好关系和团结协作能力的形成起到了极其重要的作用。大家在活动中不仅深刻体验到了团队合作的重要意义,还使大家体验到面对困难和挫折的时候,一定坚韧不拔、永不放弃,互相关怀、彼此依靠,才能最终取得成功。
两个小时心理素质拓展训练结束了,训练时间虽短,同学们的收获却很大。作为团队的一员,他们学会了很多东西。首先必须有责任心,明确自己的责任。几乎所有的项目,团队的每个队员都在为完成一致的目标而努力,相互帮助和协作。所谓团队精神,就是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风,奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量。他们更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中进步!不但提高了解决问题的能力,认识到了群体的作用,也增进了新生对集体的参与意识与责任心,改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作。
初入大学,这次心理素质拓展训练给了大家终身难忘的经历,增进了同学之间的友谊,还加深了同学们对素质拓展训练的认识。同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去,心手相牵,相互扶持,成为一个具有强大凝聚力的团队。
素质拓展活动总结 篇2晃眼间,大学生活的头半年就已经接近尾声了,在担任了支部的素质拓展委员一职半年后,我深刻体会到身为班干部以及做好一份工作的不易。在这半年中,我虽然没犯大错,但在工作过程中也有不少小的疏忽,在此,我将做出如下总结:
在学年刚开始的时候有不少同学积极参加了各个学院开展的活动,例如外国语学院与信息工程学院举办的有关于英语方面的比赛,虽然没有取得什么成绩,但参与度很高。
然而,在接二连三的参加的活动中,同学们都未获得回音,便对各个院系举办的活动产生了怀疑,积极性受大了极大的打击,所以,在后期的工作中,无论怎么宣传,同学们都无动于衷。我想,这也许是我个人宣传不到位,作为我院各个支部人数最少的部门的班干部,我觉得工作难度不小。
在班级活动中,我收获了感动,不少同学主动承担了活动场地的布置与事后的打扫,会场的布置也花费了他们不少的心思,有的同学则主动担任了PPT的制作和放映。
在校级的创业大赛中,由于我个人的失误没有监督报名的同学写好策划书导致我支部在此次活动中丧失提升自我价值、培养自身能的绝好机会,对此我在例会上做出了检讨,并对同学们做出了解释。保证在以后的活动中将不会再次出现类似情况。
对于后阶段开始我支部参加活动的积极性有明显下滑的现象,我也将采取一些补助方法,例如在同学们自愿报名了以后,我将提醒他们一定要活动参加活动,不能言而无信,一会一个样。对于没有人愿意参加的特大型活动,我将听取班委会意见,按照同学们制定的班规选取一定的人员参加。
在这半年里,我感受到了集体魅力,让我有信心和决心将这份工作做下去,尽自己最大的努力为理学院素质拓展部的发展尽自己一份绵薄之力。
素质拓展活动总结 篇3这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整 ……此处隐藏7030个字……动的开展,从各个方面对大家进行了一定锻炼。尤其实在游戏环节中,有效锻炼了大家团结与团队意识,让大家从游戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中,大家还各抒己见,讨论了社联的今后走向以及社团的发展等问题,何礼恒还提出了一个双向管理的理念,社团首先服从于社联,社联在服务于社团。这次活动也存在一些不足,一些细节考虑的不周全。由于公园水龙头不足,在排队洗菜的花费了很长时间,耽误了活动进程。
素质拓展活动总结 篇12上周天,注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂,只要去用心去体会,何处不修行它带给我的不仅是生理上的挑战,也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸,我相信,在我们这个大家庭中,不论我们接下来会面临怎样的困难,我们都能够手牵着手共同去克服,因为我坚信:团结就是力量!
在这个过程中,我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中,所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了>克服困难的信心和>勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。
素质拓展活动总结 篇13为加强学生之间的凝聚力,增进学生之间的感情,丰富大家的课余生活,并使大家更加团结,更加和谐,同时为给同学们提供一个展示自己的舞台,我院治保部组织了一次素质拓展活动。
当午1点钟,活动正式开始。首先是大一10个班的班委,分成四个小组,先是小组内部比赛,选出优胜的3组进行最后的比赛,从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后,大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满,但是出现了很多问题:
1、活动时间定在周三下午,同学们的空闲时间被占用,多少有点不满,因此大家的热情度也都大打折扣;
2、时间分配仓促,人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动,而我们部门的人数又少之又少,就邀请了其他部门的人员来帮忙,但是他们不是太了解活动的具体流程,最后就变成了这样的一个现状:现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚,游戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象;
3、出现了作弊现象。由于监督出现差错,导致有些小组提前获知了答案,引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑,从而导致有一组队员发生了争执;这些状况是我们之前都没有想到的,第一次做活动,就暴露了很多问题,思考的漏洞,人员的合理安排,现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走,吸取提高自我,因此,我建议:首先维持好现场秩序,主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法;另外,需要一定数量的计时和计分的人员,来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发,使我认识到作为一名班级干部,要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体,互相团结,彼此信任;组成一个如同牢固接应网的团队,在充分信任的基础上互相协调,形成合力,共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。
素质拓展活动总结 篇14学生会具有丰富校园文化生活,提高学生综合素质的重要作用,因此学生会成员的综合素质至关重要。为提高我院学生会成员的责任感,加强学生会的凝聚力与向心力,增进学生会成员之间的友谊,我院学生会特举办素质拓展活动。其间,秘书处在本次活动中也起到了一个枢纽作用,为了便于今后工作中扬长避短,现对本次活动进行如下总结。
一、活动准备工作
(一)、项目准备:活动举办前一个星期,副主席发邮件到学生会邮箱把游戏规则等告知大家,让各部着手准备。主要目的就是为了给本次活动准备项目,经过集思广益及商讨,最终确定了三个趣味性活动项目,为本次活动的顺利进行和圆满完成打下了良好的基础。
(二)、分组准备:第一个游戏是两人三足,由秘书处着手进行分组,将学生会人员按部分为四个大组进行比赛,例如信息部和学习部之间进行友谊竞技,加强各部之间的了解。第二个游戏是踩气球,这个游戏不分组,学生会成员一起踩气球,加强各部之间的合作精神。第三个游戏是趣味接力,加强大家的凝聚力。此次素质拓展目的是增强各部人员之间的团结协作能力,加强彼此之间的信任度,加深彼此的了解和友谊,增加学生会的凝聚力。
(三)、物品准备:活动物品的准备是秘书处在本次活动中的主要任务,包括活动项目所需要的篮球等,用于奖励的笔记本和奖状等一系列物品。
(四)、加赛准备:如果群众积极性很高就加入一些小游戏。
二、活动存在的不足
(一)、由于本次素质活动是在周日进行,一些人员由于是本地人,临时有事不能参加活动,使得实际参加人数少于预期,少一个人就需要改变很多环节,所以活动也没能达到预期效果。
(二)、活动中,大家参与的积极性很高,但没能很好的协助主席团及负责活动整体进行和现场安排及裁判工作,也没能很好的与各部部长进行交流。整场活动,基本是由主席团及各部部长组织进行的。
(三)、没有准备医药箱,游戏有时会很激烈,难免会有受伤的情况发生。
三、活动经验教训
(一)、今后举办活动首先应考虑时间因素和突发情况,考虑全面才能做到万无一失,并认真做好应对突发情况的准备,做到有备无患,使活动能够顺利进行。
(二)、秘书处在活动中应积极起到“承上启下”的作用,所谓承上,即协助主席团及各部部长,而启下,则是与各部部长及执委积极沟通交流,从而使各部间融为一个整体。
(三)、活动的准备工作今后应做得更加完善,包括物品的准备及各活动项目之间的衔接与过渡等,使活动能够真正以一个整体的形式出现,而不是作为分散的个体。